【颐和快讯】打通关节一身轻松——祖孙课堂第七课圆满结束

　　为进一步增强社区居民的健康保健意识，普及中医养生知识，提高群众身体素质，7月10日，惠济区长兴路街道办事处彩虹日间照料中心携手河南省营养保健协会志愿者服务大队，苗医药文化传承人，首席经络讲师杨怡凡老师开展以“打通关节，一身轻松”为主题的养生知识讲座。

　　课堂上，杨老师用通俗易懂、幽默风趣的语言为社区居民讲授经络按摩知识，根据人体机能特点，从饮食、运动、经络养生等诸方面谈保健，并一对一亲身示范，讲解经络按摩的手法和技巧，就居民日常养生保健中存在的疑问进行一一解答。场下居民们也跟着老师一招一式地学习手法，互相交流感受，大家积极参与，现学现用，对经络养生有了更直接的感受，现场气氛十分活跃。

　　此次养生知识讲座不仅调动了居民参与社区活动的积极性、拉近了社区与居民的距离，更丰富了社区居民的生活，促进了社区和谐，提升了居民对社区的认同感和归属感。同时也体现了彩虹社区日间照料服务中心对社区居民身体健康的关爱，营造出关爱生命、重视健康和愉悦生活的良好氛围。